加强运动，是最为合适的静脉炎的治疗方法

时间：2019-08-10 作者：新泰市英智堂脉管炎专科门诊【原创】阅读

静脉炎(全称血栓性静脉炎)是指静脉血管的急性无菌性炎症。根据病变部位，静脉炎可分为浅表静脉炎和深静脉炎。少数患者可有发热、白细胞总数增加等症状，患者常抱怨疼痛和肿胀。静脉血栓形成的原因很多，如创伤、手术、妊娠、分娩、心脏病、恶性肿瘤、口服避孕药和长时间站立、吞咽、久坐、卧床等。那么，关于静脉炎的治疗有什么更好的方法呢？

加强运动，是最为合适的静脉炎的治疗方法。散步、慢跑、骑自行车和游泳都是增强肌肉、减少脂肪和发展耐力的好方法。静脉曲张的人也可以从这些运动中受益，最简单的方法是一次步行15分钟，每天4次。在饮食中，注意少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，以免伤害血管。

对静脉炎的治疗来说，适度的运动跟有了于病情的好转。站立工人在工作中休息时，应脱下鞋子，抬起脚，脚比心脏高30厘米以上。走了很长一段路，回家后，还应该抬起脚15分钟，这样可以减轻下肢血管的血压。

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